12月26日，国家卫生健康委员会办公厅印发《关于对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”的总体方案》，将新冠病毒感染从“乙类甲管”调整为“乙类乙管”。随着相关防控政策的调整，大家需要做好日常健康监测，做自己健康的第一责任人。

尤其是家中有老人，以及康复后恢复运动的人群，需要保持日常监测健康指标，特别是静息和活动后的血氧饱和度等。据新华社报道，转阴康复后的运动者需要关注自己运动时和运动后1小时的身体状况，关注自己是否有异常感觉，以及运动后第二天是否出现呼吸困难、心率异常、过度疲劳等情况。因此，大家在“阳康”后恢复运动，需要多多关注自己的心率数据，推荐佩戴智能手表等设备进行24小时日常监测，以最便捷的方式，主动关注自身健康指标。

针对家中老人，血氧饱和度指标的监测更为重要。近日，多名专家在进行疾病科普时也都指出“血氧饱和度低于93%比较危险”，缺氧可导致机体器官受损，特别需要警惕老年人“沉默性缺氧”。“沉默性缺氧”指的是一些人群对缺氧反应迟钝，一些病人，尤其是老年人，对缺氧比较迟钝，没有胸闷呼吸困难的表现，家人也不容易察觉，通过日常对血氧饱和度指标的监测，能够有效了解家人的身体状态，并在出现缺氧表现时及时送医治疗。

（图源：央视新闻）

目前市面上具备血氧监测的智能手表产品很多，其中，Apple Watch S7、S8及Ultra型号也成为众多消费者选择的热门型号，推荐大家按需选购。近日，Apple产品京东自营旗舰店也针对部分型号Apple Watch推出以旧换新至高补贴550元的专属优惠，让大家在选购相关产品时能够享受更低的价格，省心省钱入手智能穿戴设备，监测健康指标。

具体从产品型号来看，推荐有需要的朋友选购Apple Watch Series 8监测心率及血氧水平，了解健康指标，当心率出现过高过低时，Apple Watch都会主动提示。同时，Apple Watch Series 8还有车祸检测和摔倒检测，SOS紧急联络功能一键获得援助，送给家中长辈，也能提供一份安全保障。Apple Watch Series 8 GPS款41毫米京东到手价2799元起，可享180天只换不修、以旧换新至高补贴550元优惠。

Apple Watch Series 7同样值得选择，京东限时限量领券优惠700元，到手2299元起，可享以旧换新至高补贴550元优惠。Apple Watch Series 7可以监测心率及血氧水平，提供全球紧急呼救电话和摔倒检测，为家人和自己提供一份健康保障。

Apple Watch Ultra则更适合专业的户外运动爱好者，能够为越野、爬山、潜水等户外探险活动提供更好的数据支撑。日常生活中同样可以用来监测心率、检查血氧水平、车祸检测、摔倒检测、SOS紧急联络等，京东到手价5899元起，可享180天只换不修、以旧换新至高补贴550元优惠。

血氧及心率监测是可穿戴智能设备的重要功能之一，能够在日常生活中提供辅助监测，帮助大家了解自身的健康状态，尤其是当前需要重点关注该指标的人群，建议来京东入手Apple Watch，为自己和家人的健康增添一份保障。