日前，专业运动智能可穿戴设备品牌 Garmin 佳明（纽交所代码：GRMN）携手哈佛大学和牛津大学的研究团队，宣布在该领域首次大规模研究的初步成果。该研究通过智能手表和智能手机的数据，洞察健康与幸福感的影响因素，旨在为全球公共政策制定和产品开发提供科学依据。作为智能手表品类的独家合作伙伴，佳明凭借其产品高质量的传感器数据和技术实力，在研究中发挥了至关重要的作用。

初步研究揭示了若干具有统计学意义的重要发现。虽然这些初步结果还需通过更大规模的全球研究进一步验证，但它们已清晰地展现了睡眠、锻炼与幸福感之间的紧密关联。

几项重要发现包括：

• 每日运动和充足睡眠（均由Garmin设备测量）与幸福感的提升和压力水平的降低呈强相关性。

• 情绪稳定性随年龄变化而有所不同，老年人表现出更高的稳定性，而年轻人则更具波动性。

• 该研究显示了较高参与度，这表明参与者在日常自我监测情绪方面发现了显著价值。

• 当受访者在参与文化及社会活动、用餐或与亲朋好友共度时光时，他们的幸福感最强。

“作为累计完成超过1000项研究和临床试验的合作伙伴，Garmin Health团队凭借产品强劲的电池续航、高质量传感器以及动态API或SDK集成技术，在智能手表领域占据独特优势，这些功能可为监测和报告工作提供精准且高效的支持。能与哈佛大学和牛津大学的学术研究人员携手开展这项开创性研究，我们为此深感荣幸，并进一步深入探索幸福感与健康之间的内在联系。” Garmin 佳明亚洲区营销与业务副总经理 Scoppen Lin表示。

在获得机构审查委员会（IRB）的批准后，由哈佛大学肯尼迪政府学院和哈佛大学T.H. 钱伯斯公共卫生学院的研究人员，联合牛津大学幸福感研究中心、华威大学、萨斯喀彻温大学、阿维森纳公司以及Garmin佳明，于2024年6月18日在瑞士卢加诺幸福论坛正式启动该项研究。如今，在成功完成初步测试阶段后，健康与幸福感研究计划正在扩大规模，预计纳入来自全球的超过10,000名参与者参与其中。

问卷以每天三次的频率推送至受访者的智能手机上，收集他们当前的幸福感水平以及问卷推送当前正在进行的活动。这些报告随后将与Garmin智能手表和智能手机的数据进行交叉比对，从而提供一个全面且详细的幸福感分析，从定性和定量的角度揭示运动、睡眠、社交和压力等变量对幸福感的影响。

“我们非常荣幸能与Garmin携手合作，作为本次健康与幸福感研究的独家智能手表合作伙伴。Garmin凭借其先进的可穿戴技术、以健康为中心的庞大用户群体以及通过数据改善生活品质的坚定承诺，使他们成为这项开创性研究的理想合作伙伴。借助Garmin的技术实力，攻克以往类似研究中所面临的参与者招募与留存难题，并深入挖掘影响心理健康和幸福感的关键因素，以期待全新的洞察。” 哈佛大学首席研究员Micah Kaats表示。

健康与幸福感研究计划目前正面向全球招募参与者，诚邀您的加入。